Para participar da pesquisa você terá acesso ao Termo de Consentimento Livre e Esclarecido e, caso concorde você irá preencher um formulário de identificação, em seguida estarão disponíveis os questionários (tempo médio: 12 a 15 minutos) na seguinte ordem:
Ordem | Título | Objetivo | Número de questões |
---|---|---|---|
1º | Atividades habituais | Avaliar a prática de atividades físicas ocupacionais e de lazer. | 11 |
2º | Questionário de prontidão para a atividade física (Q-PAF) | Avaliar a necessidade de consultar um médico antes de tornar-se mais ativo(a) físicamente. | 7 |
3º | Você se alimenta bem? | Avaliar hábitos alimentares. | 20 |
4º | Avaliação da condição física | Avaliar a condição física. | 10 |
5º | Estágios de mudança de comportamento para atividade física | Indicar qual o estágio de comportamento que você se encontra para a prática de atividade física | 3 |
6º | Estresse | Avaliar a vulnerabilidade ao estresse. | 10 |
7º | Indice de massa comporal (IMC) | Avaliar a relação entre a massa corporal e a altura. | 0 |
8º | Perfil do estilo de vida | Avaliar o estilo de vida considerando os aspectos: Atividade física, nutrição, controle do estresse, relacionamentos e comportamento preventivo. | 11 |
Ao final de cada questionário você conhece a sua situação. Nossa intenção é, que ao perceber mudanças no seu
estilo de vida, nos seus hábitos, você possa retornar ao site e fazer nova avaliação. Desejamos que ao
conhecer seu estilo de vida você possa se sentir motivado a melhorar suas práticas.
Atenciosamente,